Laura – Nutritionniste

TITRE :

    Passionnée par la nutrition et le bien-être, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent améliorer leur santé, atteindre leurs objectifs physiques et retrouver une relation apaisée avec l’alimentation. Je suis convaincue qu’il n’existe pas de solution universelle : chaque personne est unique, avec ses habitudes, ses contraintes et ses objectifs propres. Mon accompagnement repose donc sur l’écoute, la bienveillance et la personnalisation – pour construire, ensemble, des habitudes durables, sans restriction inutile ni méthode extrême. Mon objectif : vous aider à retrouver une alimentation qui vous ressemble vraiment, sans frustration.
    Je continue par ailleurs à me former – notamment en nutrition de l’enfant et en coaching sportif – pour vous proposer un accompagnement toujours plus complet.

    • Conseillère en Nutrition spécialisée en : 
      • Nutrition santé : perte de poids, éducation nutritionnelle
      • Nutrition du sportif : sèche, prise de masse musculaire, augmentation des performances sportives
      • Nutrition de l’enfant (en formation) : femme enceinte, du nouveau né à l’adolescence
    • Coach sportive en formation : infos à venir

    Mon accompagnement s’adresse aux personnes souhaitant perdre du poids, augmenter leurs performances sportives ou simplement apprendre à mieux s’alimenter, en l’absence de problème de santé grave. 
    Je ne prends pas en charge les pathologies lourdes, telles que les troubles du comportement alimentaire  avancés ou d’autres problèmes de santé graves pouvant être impactés par l’alimentation. Si vous présentez ce type de problématique, merci de m’en informer avant la prise de rendez-vous ou le début de l’accompagnement, afin que nous puissions déterminer ensemble si mon suivi est adapté à votre situation.

    CONSULTATION :

    Je vous propose deux types de consultations :

    • La première consultation (60 min)

    Elle consiste à établir un premier lien de contact (et de confiance) afin d’en savoir un peu plus sur vos motivations. Lors de ce premier échange, nous remplissons l’anamnèse afin de récolter des informations concernant vos objectifs, vos habitudes alimentaires et activité(s) physique(s), mais aussi d’en savoir davantage sur votre mode de vie et vos potentiels problèmes de santé. Une prise de vos mensurations et de votre poids est également incluse.

    • Les consultations de suivi (30 min)

    Elles se déroulent toutes les deux semaines ou mensuellement, selon votre rythme. Cet échange permet de voir ensemble votre évolution ou vos potentiels blocages, afin d’ajuster le plan si besoin. C’est un moment de partage où vous êtes libre de communiquer en toute confiance.

    • Un accompagnement, pas des consultations à l’unité

    Je ne facture pas mes consultations individuellement : j’accompagne mes clients sur la durée, via un forfait mensuel de 135€/mois (engagement minimum de 3 mois, paiement mensuel ou en une fois).

    Pourquoi ce fonctionnement ? Parce qu’en dehors des rendez-vous, je reste disponible pour toute question, ou ajustements jugés nécessaires. Ce suivi continu fait partie intégrante de l’accompagnement. Il n’y a donc pas lieu de facturer la consultation en tant que telle. Pour toute question complémentaire, n’hésitez pas à consulter mon site internet ou à me contacter directement par mail.

    CONTACT : 

    sur RDV uniquement :

    • Au cabinet « Dialogue » : tous les 3èmes samedis après-midi du mois
    • À distance : tous les 1ers samedis matins du mois

    Prise de rendez-vous :

    Pour en savoir un peu plus :

    1. Mon site internet : https://lv-coaching.be
    2. Mes réseaux sociaux :